Le rendez-vous des runners en devenir.
Une sortie pensée pour les personnes qui souhaitent reprendre la course ou gagner en confiance. Le rythme est volontairement accessible, entre 7 et 8 km/h, avec une approche progressive et conviviale. L’objectif est simple : courir ensemble, prendre du plaisir et accumuler des kilomètres sans pression. Niveau : débutant à intermédiaire Allure moyenne : 7 à 8 km/h Durée : 55 min (5 min échauffement / 45 min run / 5 min retour au calme)
