Une exclusivité ALL CHAMPS, développée par Lou. Le Lagree Hybride associe la précision de la méthode Lagree® à un travail de musculation au sol, utilisant le poids du corps ainsi que du petit matériel (kettlebells, haltères…). Les séquences alternent entre la Micro Lagree et le sol pour développer la force, la stabilité, la puissance et l’endurance musculaire dans un entraînement complet et évolutif. 5 participants maximum permettent un accompagnement personnalisé, des corrections précises et une qualité de coaching premium. Les Small Groups se déroulent dans la grande salle de HerStreet.