Découvrez la méthode Lagree® originale dans sa version la plus pure. Pendant 50 minutes, chaque mouvement est réalisé sur la Micro Lagree pour un travail profond, lent et ultra efficace, sollicitant simultanément force, endurance, équilibre et gainage. Les séances sont animées par Lou ou un coach certifié Lagree® afin de garantir le respect de la méthode originale. 5 participants maximum, pour un accompagnement personnalisé, des corrections précises et une qualité de coaching incomparable. Les Small Groups se déroulent dans la grande salle de Herstreet.