Matériel: Tapis de gym.
Renforcement musculaire, posturologie et étirements. Le Pilates de Romain est une combinaison de mouvements inspirés de la méthode Joseph Pilates et aussi de différentes techniques d'entraînement acquises tout au long de ses nombreuses années d'enseignement. En live et en visio, il vous coache directement à travers votre écran.
